پودر هسته خرما اعلی

پودر هسته خرما از بهترین دانه های دستچین شده تهیه شده تا یک محصول سالم و رژیمی در اختیار شما قرار گیرد. این محصول دارای روغن امگا ۶ و ٩ بوده و سرشار از آنتی اکسیدانهای ضدسرطان است.

این محصول با دارا بودن بیش از ٧٠ % فیبر خوراکی می تواند قبل از غذا برای کاهش اشتها با ماست یا سوپ میل شود یا در پخت غذاهایی مثل کتلت یا آش برای بهبود بافت و طعم و استفاده از خواص غذایی آن مورد استفاده قرار گیرد.

هسته خرما دارای ترکیباتی است که از نظر شیمیایی از اسیدهای چرب اشباع و غیر اشباع، روی، کادمیم، کلسیم و پتاسیم تشکیل شده است. اسیدهای چرب اشباع شامل اسیدهای استئاریک و پالمیتیک و غیر اشباع شامل اسیدهای لینولییک و اولئیک می باشند که می توانند باعث مهار عملکرد آنزیم ۵-آلفا- ردوکتاز شوند.

خواص پودر هسته خرما:

کنترل قند خون و مناسب برای افراد دیابتی.
کمک به افزایش سطح تستسترون و افزایش قوای جنسی و بهبود کیفیت اسپرم.
بهبود عملکرد دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست.
کاهش کلسترول خون (LDL-CH).
تامین بخشی از آهن مورد نیاز بدن و جلوگیری از کم خونی.
دفع سنگ کلیه و سنگ صفرا.
افزایش مقدار شیر مادران دارای فرزند شیرخوار.
محافظت از ساختار DNA بدن.
جلوگیری از پیری زودرس.

خواص و نحوه استفاده از پودر هسته خرما

دارای ارزش غذایی بالایی بوده بنحوی که حاوی کلیه گروه های غذایی مورد نیاز بدن شامل کربوهیدرات، چربی، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی به میزان قابل توجه می باشد (هر ۱۰۰ گرم پودر هسته خرما حاوی ۴۱۸ کیلوکالری انرژی است).
مصرف حجم کمی از آن بخش قابل توجه ای از نیاز مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می کند.

روغن موجود در هسته خرما حاوی ویتامین های A، E و K می باشد. این ویتامین ها بصورت محلول در چربی هستند. وظیفه ویتامین ها تسهیل فرآیند سوخت و ساز بدن است و رشد، نمو و ترمیم سلول های بدن را میسر می‌سازند. ویتامین K در سلامت استخوان ها و بعنوان یک فاکتور اصلی انعقاد خون کاربرد دارد، ویتامین A در قدرت بینایی و ویتامین E در سلامت پوست و جلوگیری از ریزش مو نقش اساسی دارند. ضمنا این روغن فاقد کلسترول می باشد.

 بدلیل فیبر بالا دارای خواص موثر در سیستم گوارش می باشد و سبب سهولت دفع مزاج و جلوگیری از یبوست می گردد. فیبر موجود در مواد غذایی یکی از مهمترین عوامل در عملکرد صحیح دستگاه گوارش بدن‌ است.

فیبر یک نوع کربوهیدرات است که بدلیل زنجیره مولکولی آن، روده کوچک قادر به هضم آن بطور کامل نبوده، بنابراین به شکل توده‌ای که قابلیت جذب آب بالایی دارد به روده بزرگ منتقل شده و بعنوان منبع مغذی برای باکتری های مفید روده بزرگ عمل کرده و آب آن نیز در این مرحله جذب شده و به راحتی از بدن دفع می گردد.

درمان دیابت:

برای این منظور می بایست قهوه هسته خرما میل کرد برای تهیه این ترکیب می بایست آرد هسته را تفت داده به نحوی که رنگ آن بصورت یکنواخت به قهوه ای تیره تغییر کند، سپس از آن دمنوش تهیه کرده (داخل قوری ریخته، آب جوش به آن اضافه کرده و اجازه می دهیم بمدت ۱۵ دقیقه روی حرارت غیر مستقیم قرار گیرد) و به مدت حداقل ۱۰ روز، روزی ۲ مرحله از آن میل می کنیم.
افرادی که دارای مشکل دیابت هستند از نان های مرسوم در بازار که عمدتا از آرد سفید تهیه می شود نمی توانند استفاده کنند لذا نانی که از ترکیب آرد هسته خرما به همراه آرد کامل گندم و یا آرد جو طبخ می شود جایزین مناسبی برای آنها می باشد. این نان بعنوان نان رژیمی بوده و نسبت ترکیب در تهیه این نوع نان ۲۵ درصد وزن مجموع را آرد هسته خرما در نظر می گیریم.

دفع سنگ صفرا و کلیه:

آرد هسته خرما را به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید، ترکیب را از صافی رد نموده و محلول حاصل را در حالت ولرم میل نمایید، این محلول کمک قابل توجه ای به دفع سنگ صفرا و سنگ کلیه می نماید.

درمان دردهای مفصلی:

برای این منظور می بایست محل مورد نظر را در معرض بخار آرد هسته خرما قرار دهید و این عمل را روزانه تکرار نمایید.

 مشکلات پس از زایمان:

خانم هایی که بعد از زایمان دچار جابجایی و تغییر حجم رحم می گردند می توانند از بخور آرد هسته خرما برای درمان این عارضه استفاده کنند.

افزایش شیر مادران شیرده 

توصیه می شود که خانم های دارای فرزند شیر خوار در هفته چند بار از آرد هسته خرما به همراه آب، شیر و یا آبمیوه میل نمایند.

دارای خاصیت آنتی اکسیدان بوده، به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می کند و مانع از آسیب به ساختار DNA بدن می گردد.

 درمان زخم های چرکی و جای زخم تازه:

برای این منظور می بایست از مرهمی که بر پایه سوزانده پودر هسته خرما بدست می آید استفاده کرد.(در کتاب مخزن الادویه نوشته حکیم بزرگوار سید محمد حسین عقیلی خراسانی از این پودر بعنوان درمان قروح خبیثه به معنای درمان زخم های لاعلاج نام برده است). برای این منظور می بایست پودر هسته خرما را سوزانده و بر روی زخم بریزیم.

افزایش ارزش غذایی

با افزودن پودر هسته خرما به برخی غذا ها از جمله سوپ، کوکو ،کتلت، خوراک عدسی و لوبیا، خورشت قیمه و کوفته علاوه بر بالا بردن ارزش غذایی آنها موجب افزایش قوام و لذت بیشتر از صرف غذا خواهد شد.

رفع آبریزش چشم که ناشی از حساسیت های فصلی، تابش نور و یا مصرف دارو باشد:

پودر هسته خرما را بجوشانید و صاف می کنیم سپس چشم را با استفاده از آن می شوییم. در تقویت قدرت چشم نیز مفید است. و از قدیم الایام با سوزاندن پودر آن، سرمه هسته خرما تهیه می کردند.

توجه

ما در این مقاله تلاش کردیم توضیحات جامع و کاملی را در مورد پودر هسته خرماارائه دهیم اما به خاطر داشته باشید این مطالب صرفا جهت آشنایی شما با این محصولات تهیه شده است و فروشگاه بهسا مارکت هیچ‌گونه مسئولیتی در قبال نحوه مصرف محصولات ندارد از این رو پیش از خود درمانی حتماً به پزشک مراجعه کنید.

برای خرید پودر هسته خرما اعلی به فروشگاه اینترنتی بهسا مارکت مراجعه فرمایید.

# خرید پودر هسته خرما # خواص پودر هسته خرما # خرید انواع گیاهان دارویی # قیمت پودر هسته خرما # خرید آرد هسته خرما