زیتون میوه ای است پرخاصیت که از روغن و برگ آن استفاده می کنند. اگر چه مردم فواید بسیاری از روغن زیتون را می دانند با این حال، بخش دیگری از گیاه زیتون وجود دارد که فواید بسیاری برای سلامت انسان نیز دارد اما توجهی به آن نمیشود یا شاید اطلاعاتی در این مورد ندارند ، این قسمت برگ های زیتون است که طبق مطالعات متعدد، این دمنوش شامل فواید سلامتی بسیاری است و در واقع از سال ها پیش محبوب بوده است.از برگ های زیتون به طور گسترده ای برای حفظ پایداری قند خون در بدن استفاده می شود.
برگ زیتون را با خواص بهبود عملکرد قلب و عروق، تنظیم قند خون و فشار خون، جلوگیری از سرطان، استخوان سازی، خاصیت ضد باکتری و ضد ویروسی، داروی ضد سرماخوردگی، بهبود عملکرد جنسی، بهبود اختلالات حرکتی، بدون هیچ اسانس و افزودنی شیمیایی، از فروشگاه بهسا مارکت تهیه نمایید.
برگ زیتون را می توانید به دو صورت استفاده کنید:
۱- روزی دو بار همانند چای آن را دم کرده و میل کنید.
۲- روزی یک بار به میزان یک قاشق غذاخوری از آن را به سالاد اضافه کنید.
روش تهیه دمنوش برگ درخت زیتون :
یک قاشق چای خوری برگ خشک شده زیتون را در یک فنجان آب داغ ریخته و اجازه دهید به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه دم بکشد و میل بفرمایید. می توانید روزی ۳ فنجان از این دمنوش میل کنید. در نظر داشته باشید که طعم برگ کمی تلخ است. برای برطرف کردن طعم تلخ آن می توانید از یک شیرین کننده یا طعم دهنده مناسب مانند عسل استفاده نمایید. اگر دوست دارید، می توانید آن را سرد کنید، می توانید تکه های یخ به آن اضافه کنید.
دم کرده برگ زیتون برای لاغری و چربی سوزی:
دم کرده این برگ ها باعث لاغری و کم شدن حجم چربی ها می شود. چنانچه میخواهید با خود برگهای زیتون جوشانده لاغری تهیه کنید 8 عدد برگ درخت زیتون را با یک استکان آب روی حرارت قرار دهید به صورتیکه به مدت 10 -15 دقیقه بجوشد و حجم آن کم شود و با یک شیرین کننده طبیعی مثل عسل میل کنید.
مضرات برگ درخت زیتون
این گیاه برای افرادی که فشار خون پایین دارند مضر است و باید در مصرف آن احتیاط کنند. همچنین ممکن است با برخی دارو های شیمیایی در تداخل باشد.
برای خرید عمده و جزیی برگ زیتون به فروشگاه اینترنتی بهسا مارکت مراجعه فرمایید.
# طرز استفاده برگ زیتون # خرید برگ زیتون # خواص برگ زیتون # خرید آنلاین برگ زیتون # olive leaf