دمنوش پرتقال و بهارنارنج اعلی

کاتچین پرتقال موجب انسداد ترکیبات پلی فنول در بدن شده و از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. این دمنوش غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان هاست که باعث افزایش ایمنی بدن شده و قدرت مقابله با سرماخوردگی و آنفلوآنزا رابیشتر می کند. چربی سوز است کاهش دهنده فشار خون، رفع اختلالات کبدی و صفراوی، تصفیه کننده خون و رقیق کننده خون است.

از خواص درمانی جوشانده پوست پرتقال در طب سنتی بسیار یاد شده است. از این خواص می توان به  تقویت سیستم ایمنی بدن و سیستم اعصاب، درمان سرفه، سرماخوردگی، تسکین استرس و... که تنها برخی از خواص درمانی دمنوش پوست پرتقال هستند اشاره کرد.

دمنوش پرتقال یکی از دمنوش های طبیعی خوش عطر و طعم است که میتوان آن را با استفاده از آب پرتقال، کنستانتره ی آن و یا پوست پرتقال تهیه کرد.
این دمنوش از خواص زیادی برای سلامتی برخوردار است که بیشتر آنها به خواص خود میوه پرتقال و مواد مغذی موجود در آن مربوط می شود.

بعضی از این مواد مغذی عبارتند از:

ویتامین C
فولات
تیامین
پتاسیم
ویتامین A
کلسیم

پرتقال علاوه بر این مواد مغذی، حاوی چندین نوع آنتی اکسیدان و ترکیبات غذایی گیاهی دیگری مانند فلاوونون های مرکباتی (مانند هرپریدین)، آنتوسیانین ها و سایر ترکیبات پلی فنول است.
این ترکیبات مفید در کنار هم دارای خواص ضد التهابی، ضد سرطانی، ضد دیابت و ضد کلسترول هستند.

خواص چای پرتقال:

ترکیباتی که در بالا به آنها اشاره کردیم باعث می شوند دمنوش پرتقال دارای خواص ارزشمندی برای سلامتی باشد که در ادامه به بعضی از این خواص چای پرتقال اشاره می کنیم:

کاهش ریسک بعضی سرطان های مشخص
کاهش ریسک بیماری های قلبی و قلبی عروقی مختلف
مقابله با ویروس ها و باکتری ها
مقابله با پوکی استخوان و آرتروز رماتیسمی
پیشگیری از سنگ کلیه
کنترل قند خون و مفید برای افراد دیابتی
مقابله با زخم معده
مقابله با آسم

طرز تهیه دمنوش پرتقال:

این دمنوش به چند روش مختلف تهیه می شود که رایج ترین آنها این است که مقداری آب پرتقال یا کنستانتره ی آن را به یک قوری چای دم کشیده اضافه می کنند.
با اینحال بعضی ها ترجیح می دهند برای تهیه این دمنوش، پوست پرتقال را بدون افزودن هیچ گونه چای در آب جوش بریزند و بگذارند بماند و دم بکشد.

مواد لازم:

پوست پرتقال خشک شده یک قاشق چایخوری
چوب دارچین  یا پودر دارچین (اختیاری)
عسل یا شیرین کننده دلخواه به مقدار لازم

پرتقال و بهار نارنج

حال اگر به دنبال خواص بیشتر و البته طعم خوشمزه تری هستید میتوانید دمنوش ترکیبی با پوست پرتقال را تهیه کنید. در اینجا ما گیاه بهار نارنج را به شما پیشنهاد میکنیم.
دمنوش بهار نارنج می‌تواند بدون هیچ آسیبی، تسکینی برای خستگی‌های جسمی و روحی روزانه باشد. شکوفه‌های بهار نارنج که از درخت نارنج چیده می‌شوند، در بسیاری از مناطق ایران از جمله شیراز و مناطق شمالی ایران وجود دارند.

بهتر است این شکوفه‌های خشک شده را تهیه کرد و روزانه در دمنوش‌های مختلف به کار گرفت.

از جمله خواص بهار نارنج

مهمترین تاثیر و خواص بهار نارنج بر سیستم عصبی و اعصاب است
آرامش‌بخش و بسیار مفید برای کاهش اضطراب و استرس‌های شدید
کمک به بهبود کیفیت خواب و رفع بی‌خوابی (برای این منظور بهتر است پیش از خواب آنرا نوشید)
مفید برای بهبود اشتها و افزایش اشتها
کمک کننده به از بین بردن و درمان سرفه
بهبود برخی مشکلات گوارشی از جمله نفخ معده و التهابات معده با دمنوش بهار نارنج ممکن می‌شود
مفید برای بهبود تپش قلب و مشکلات قلبی از قبیل تپش نامنظم قلبکمک به بهبود سردردهای ناشی از میگرن و سردردهای عصبی
مفید برای تقویت معده و درمان سوء هاضمه
مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن به علت داشتن ویتامین C

کمک به کنترل و جلوگیری از حمله قلبی، تشنج و سکته قلبی

طرز تهیه دمنوش پرتقال و بهار نارنج

15 الی 30 دقیقه مثل چایی دم کرده و نوش جان بفرمایید. به صورت جوشانده هم قابل مصرف است به این شکل که 5 دقیقه در اب جوش بماند و بعد میل نمایید. (خواص در صورت استفاده از روش دمکرده بیشتر نمایان میشود)

میتوانید عسل یا شیرین کننده دلخواه به مقدار لازم به دمنوش اضافه کنید.

برای خرید عمده وجزیی دمنوش پرتقال و بهارنارنج به فروشگاه اینترنتی بهسا مارکت مراجعه فرمایید.

# دمنوش ترکیبی