چای ماسالا یک چایی هندی با طبع گرم و بسیار مقوی است.اگر از پودر آماده‌ی چای ماسالا استفاده کنید، کافی است آن را با آب و شیر مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید.
و برای سلامتی بسیار مفید است. خوب است که هرازگاهی این نوشیدنی را جایگزین دیگر نوشیدنی‌ها کنید تا از فواید آن بهره‌مند شوید. این چای رادیکال‌های آزاد بدن را از بین می‌برد و از سرطان، جوش صورت و بیماری‌های دیگر جلوگیری می‌کند.
تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، بهبود عملکرد قلب، کمک به فشارخون بالا، کمک به درمان سرماخوردگی، تنظیم قند خون، رفع بیماری کبد چرب بالا، بردن سوخت و ساز بدن و کاهش وزن از جمله مهمترین خواص این چای می باشد که دلیل اصلی آن هم ترکیبات ویژه ای می باشد که در این چای استفاده می شود.
لازم است بدانید که از این چای می توانید در زمان های مختلف استفاده کنید که مصرف آن بعد از غذا یکی از رایج ترین آنها می باشد که بخاطر میخک موجود در آن باعث می شود که هضم غذا را برای شما بهبود بخشد.
همچنین مصرف چای ماسلا برای ورزشکاران و یا کسانی فعالیت سخت بدنی دارد نیز بسیار توصیه می شود زیرا مصرف آن بعد از فعالیت بدنی سخت باعث رفع خستگی می شود. یکی دیگر از بهترین زمان های مصرف چای ماسالا مصرف آن در دوران قاعدگی است. مصرف این چای باعث کاهش درد های قاعدگی و آرامش اعصاب می شود.
ترکیبات چای ماسالا:
اجزای تشکیل دهنده این چای به گونه ای می باشد که شاید اگر در نگاه اول به آنها دقت کنید شوکه شوید و با خود بپرسید چگونه ترکیبات چای ماسالا تا اینقدر می تواند متنوع و زیاد باشد. البته که همین مواد تشکیل دهنده می باشد که باعث خاص شدن این نوشیدنی شده است.
مهمترین این مواد عبارتند از: رازیانه، جوز هندی، میخک، چوب دارچین، زنجبیل، هل، فلفل سیاه، عسل، بادیان ستاره ای، شیر و آب ولرم
ارزش غذایی :
ماسالا تی از ارزش غذایی بسیار بالایی برخوردار است. با داشتن کالری کمتر از 100 ، می توانید بدون هیچ گونه نگرانی آن را مصرف کرده و از مزایای آن بهره مند شوید. هنگام مصرف بدون شیر یا شکر ، دارای 0٪ چربی است. همچنین شناخته شده است که به کاهش وزن کمک می کند.
عوارض چای ماسالا:
افرادی که به ادویه‌جاتی چون زنجبیل یا دارچین حساسیت دارند، نباید چای ماسالا مصرف کنند.
زنجبیل موجود در چای ماسالا باعث کاهش فشارخون یا قندخون می‌شود؛ پس اگر از داروهای تنظیم‌کننده فشارخون استفاده می‌کنند، در مصرف این چای احتیاط کنید.
افرادی که به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند، بهتر است چای ماسالا را با آب یا شیر گیاهی (شیر سویا، بادام و نارگیل) درست کنند.
برای خرید چای ماسالا به فروشگاه اینترنتی بهسا مارکت مراجعه فرمایید.
# Masala tea