عرق گزنه طبع گرم و خشکی دارد که از آن برای دفع مواد شیمایی مضر بدن و همچنین سم زادیی بدن استفاده می کنند. خاصیت دارویی و درمانی دارد. سرشاز از ویتامین های مختلف، کلسیم، منگنز، کاراتنوئیدها، فیبر، فلاونوئید، پروتئین و … است. عرق گزنه دارای خواص فراوان و بی نظیری است . این گیاه جزء گیاهان دارویی محسوب می شود و اثر درمانی روی بسیاری از بیماری های بدن دارد. گزنه سرشار از آنتی اکسیدان های مفید می باشد و باعث بهبود عملکرد قسمت های مختلف بدن مانند قلب و عروق، کبد، کلیهها و پروستات می شود.
باتوجه به خواص فراون و مفید عرق گیاهی مشهور گزنه می توان از آن به عنوان مکمل و یا جایگزین برخی داروهای شیمیایی استفاده کرد. این گیاه خواص ضد التهاب دارد و در درمان بیماریهایی مانند آلرژی نقش موثری دارد. این گیاه می تواند فشار خون، کلسترول خون، قند خون را در حد نرمال تنظیم میکند. یکی دیگر از خواص عرق گزنه که در طب بسیار مورد توجه است کاربرد آن برای سندرم روده تحریک پذیر می باشد، عرق گزنه با پاکسازی روده بستری مناسب بری رشد باکتری های خوب ایجاد نموده و انگل ها و کرم های روده ای را از بین می برد.
ارزش غذایی گزنه
گیاه گزنه سرشار از مواد مفید می باشد از جمله فلاونوئید ها (مانند ویتامین های C، گروه B وK ، کامفرول و کورستین) و مواد معدنی (مانند کلسیم، آهن، منگنز، پتاسیم، و به خصوص نیترات ) و آمین ها ( مانند هیستامین، سروتونین و کولین ) و اسید های چرب ( سرامید ها، استرول ها و لکتین ها،ترپن ها، فنیل پروپان، لیگنان ها، کومارین ها، تری ترپن ها ) می باشد. به علاوه، بسیاری از این مواد مغذی به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل میکننند. آنتی اکسیدانها مولکولهایی هستند که از سلولهای شما در برابر آسیب ناشی از رادیکالهای آزاد کمک میکنند. استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکالهای آزاد، با پیری و همچنین انواع سرطانها و بیماریهای مضر در ارتباط است. مطالعات نشان میدهند که عرق گزنه میتواند سطح آنتی اکسیدانی خون را افزایش دهد.
خواص عرق گزنه برای بدن
درمان درد عضلات
عرق گزنه به طور گسترده برای کاهش و درمان درد عضله استفاده میشود. این گیاه سرشار از ترکیبهای مسکن است و اگر به طور منظم مصرف شود میتواند درد مزمن عضلات را به نحو موثری تسکین دهد. به علاوه، خواص موجود در گزنه برای تسکین کبودی و کوفتگی مفید هستند. میتوانید عرق گزنه را روی ناحیهی آسیب دیده بمالید؛ خیلی راحت یک گلولهی پنبه را در این عرق خیس کنید و به آرامی روی محل مورد نظر بمالید. میتوانید سردرد و کمردرد را فقط با مصرف یک فنجان عرق گزنهی گرم درمان کنید. براساس تحقیقات نشان داده شده است که گیاه گزنه میتواند آرتریت روماتوئید و درد مزمن عضلانی را درمان کند.
عرق گزنه و پروستات
یک روش خانگی موثر برای درمان پروستات که حتی پزشکان نیز بر مصرف آن تاکید دارند معجون درمان پروستات یعنی ریشه گزنه است. ریشه این گیاه تاثیر به سزایی بر کاهش علائم بزرگ شدگی پروستات دارد. حدود ۵۰ درصد مردان بالای ۵۱ سال، دچار بزرگی پروستات هستند. بزرگی پروستات معمولا به نام هایپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) نیز شناخته میشود.
دانشمندان هنوز مطمئن نیستند که چه چیز موجب بروز این اتفاق میشود، اما این بیماری میتواند به مشکلات قابل توجهی در ادرار کردن منجر گردد. این عرق میتواند از بزرگ شدن پروستات پیشگیری کند. خواص عرق گزنه برای پروستات از بروز سرطان پروستات هم جلوگیری میکند. تحقیقات حیوانی نشان میدهند که این گیاه قدرتمند ممکن است از تستوسترون به دی هیدروتستوسترون، شکلی قویتر از تستوسترون، جلوگیری کند و متوقف کردن این تبدیل میتواند به کاهش حجم پروستات کمک کند. بهتر است مردان پیش از مصرف مداوم عرق گزنه با پزشک خود در مورد دوز مصرف آن مشورت کنند.
عرق گزنه برای دیابت
از خواص عرق گزنه برای قند و کاهش میل به خوردن شیرینی استفاده میشود. عرق گزنه به کاهش سطح قند خون بدن کمک میکند. عرق گزنه عملکرد لوزوالمعده را بهبود میبخشد. این عرق به افزایش ترشح انسولین در بدن کمک میکند. مصرف عرق گزنه برای افراد دیابتی مفید است و به کنترل این بیماری کمک میکند. بدین منظور یک فنجان چای گزنه را سه بار در روز میل کنید .
در مطالعاتی که روی انسان و حیوان انجام شده، مصرف گزنه با کاهش سطح قند خون همراه بوده است. گیاه ترکیباتی دارد که ممکن است اثرات انسولین را شبیه سازی کند. در یک مطالعه سه ماهه روی ۴۶ نفر، مصرف ۵۰۰ میلی گرم عرق گزنه، سه بار در روز، به طور قابل توجهی در مقایسه با دارونماها قند خون را کاهش داده است. علیرغم این نتایج، همچنان به مطالعات بیشتری در این زمینه نیاز است.
سلامت قلب و عروق
به طور سنتی، از گزنه برای درمان فشار خون بالا استفاده میشود. شما میتوانید با مصرف عرق گزنه سطح فشار خون خود را کنترل کنید چرا که افزایش سطح فشار خون به مشکلات قلبی عروقی بسیاری منجر میشود.برای مثال عرق گزنه احتمالا قادر خواهد بود تولید اکسید نیتریک را تحریک کند. این ماده میتواند به عنوان باز کننده رگهای خونی عمل کند. در نتیجه جریان خون مناسب را نیز در بدن بهبود میبخشد. گزنه منبع خوبی از ویتامین C و آهن می باشد که این ترکیبات محرک خوبی برای تولید گلبول های قرمز است و سبب تقویت سیستم گردش خون می شود. این گیاه معدن پتاسیم و ترکیبهای ضد التهابی به شمار میرود که میتواند تنش رگها و شریانها را پایین بیاورد. به این طریق، میتوانید خطر ابتلا به بیماریهای قلبی مانند سکته و حملهی قلبی را از خود دور نگه دارید.
حفظ سلامت کلیهها
این عرق ماهیتی ادرار آور دارد و به تسریع ادرار معروف است. مطابق نظر کارشناسان، چای گزنه میتواند برای کسانی که از هایپرپلازی خوشخیم پروستات که ممکن است به مشکلات کلیوی وحشتناک مانند اشکال در ادرار منجر شود رنج میبرند مفید و کارساز است. گفته میشود ترکیبهای موجود در این عرق علائم مشکلات ادراری را از بین میبرند و سطح تستسترون بدن را افزایش میدهند. مصرف منظم عرق گزنه در پیشگیری از سنگ کلیه نیز مفید است.
همچنین گیاه گزنه ساخت بلورهای اگزالات کلسیم در کلیهها را کاهش میدهد و از تشکیل سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند.
بهبود گوارش
سیستم گوارش بدن را تقویت می کند و دستگاه هاضمه را بهبود می بخشد. گزنه غنی از ترکیبات آنتیاکسیدانی و ضد التهابی می باشد و باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارشی می شود و هم چنین این گیاه با کرم روده و انگل در دستگاه گوارش مقابله و از تکثیر آنها جلوگیری می کند. آنتی اکسیدانهای موجود در عرق گزنه قدرت تجزیهی عواملی که به سوء هاضمه منجر میشوند مانند گرفتگیهای معمول شکم، اسهال، سندرم رودهی تحریک پذیر،عفونتهای روده، نفخ و یبوست را دارد. سوء هاضمه معمولا به خاطر عدم تعادل باکتریها در روده اتفاق میافتد.
ترکیبهای موجود در عرق گزنه به نحو کارآمدی انگلها و کرمهای روده را از بین میبرند و سلامت رودهها را با فراهم کردن بستر رشد باکتریهای خوب بهبود میبخشند.
عرق گزنه و مراقبت از پوست
برا ی داشتن پوست درخشان و بینقص میتوانید ازعرق گزنه بهره مند شوید. در فرهنگهای مختلف سرتاسر جهان عرق گزنه از محصولات زیبایی مبرم در رابطه با مراقبت پوست به شمار میرود. شما میتوانید فقط با نوشیدن کمی از این عرق گرم از مشکلات پوستی مانند خارش، جوش، اگزما، لکهها، و غیره خلاص شوید. به علاوه، آنتیاکسیدانهای موجود در این عرق فرایند ترمیم پوست تحریک شده را تسریع و از زخم شدن پوست جلوگیری میکند. میتوانید عرق گزنه را با خیس کردن یک تکه پنبه روی زخمها بمالید. همچنین عرق گزنه، به علت خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی میتواند یک درمانگر طبیعی در مقابل اگزما باشد. گزنه دارای خواص آنتی هیستامینی، ضدمیکروبی ،ضدالتهابی است که این خواص باعث بهبودی مشکلات پوستی مثل اگزما و جوش نیز می شود.
عرق گزنه و محافظت از استخوان ها
گزنه دارای کلسیم، منیزیم و آهن و بور می باشد و در تقویت ساختار و تراکم استخوانها نقش موثر دارد. استخوانها برای حفظ کلسیم موجود در خود به بور احتیاج دارند. گیاه گزنه حاوی «سکرتین و سیلیس و بور» است و از پوکی استخوان جلوگیری می کند.عرق گزنه از شکستگی استخوانها جلوگیری میکند.
عرق گزنه و کاهش التهاب
این عرق منبع خوبی از خواص ضد التهابی است. التهاب، راه دفاعی بدن برای مقابله با عفونت است. با این وجود، التهاب مزمن خود میتوان عاملی برای بسیاری از آسیبها در بدن باشد. عرق گزنه دارای ترکیبات مختلفی است که میتواند از این اتفاق جلوگیری کند.
در مطالعات حیوانی و آزمایشگاهی، گزنه سطح هورمونهای التهابی را با دخالت در تولید کاهش داد. در مطالعات انسانی نیز به نظر میرسد که استفاده از گزنه به صورت موضعی و یا مصرف خوراکی این گیاه میتواند بیماریهای التهابی مانند درد مزمن عضلات و آرتروز را بهبود بخشد.
مطالعات بسیاری نشان دادهاند که مصرف منظم عرقهای گیاهی مانند عرق گزنه میتواند نقرس را درمان، علائم آرتروز را بر طرف، و درد عضلات را کم کند بدون آن که بر سلامتی شما تاثیر منفی داشته باشد.
تقویت سیستم ایمنی
برای حفظ سلامت سیستم ایمنی عرق گزنه به شدت توصیه میشود.عرق گزنه حاوی انواع آنتی اکسیدانها از جمله ویتامین سی،آ، کاروتنوئیدها و فلاونوئیدها است که در بدن فعالیتهای آنتی اکسیدانی دارند و بدن را از سموم و بیماریها دور نگه میدارند.
مصرف این مواد میتواند رادیکالهای آزاد را تجزیه کند و با اثرات سوخت و ساز سلولی که مسئول به وجود آمدن بیماریهای مزمن و وخامت اوضاع سلولی است مقابله کند. گزنه باعث تحریک سیستم ایمنی شده و باعث از بین بردن عفونت ها می شود. به علاوه، عرق گزنه منبع طبیعی پاکسازی سیستم ایمنی شما از طریق مبارزه با استرس اکسیداتیو است.
موارد منع استفاده
مصرف بیش از حد این عرق ممکن است برای دستگاه گوارش مشکل ایجاد کند. گزنه را نباید با داروهای قند و فشارخون و افسردگی مصرف نمود.
با وجود مزایای و خواص زیاد عرق گزنه و تایید این مورد که استفاده از این نوشیدنی برای هیچ فردی ضرر ندارد ولی بهتر است اگر به دلیل رفع هر گونه بیماری از این عرق استفاده می کنید با متخصص تغذیه در مورد تعداد دفعات استفاده و میزان استفاده مشورت نمایید. زیاده روی در مصرف هر چیزی با وجود فواید زیاد، عوارض خاص خود را خواهد داشت. گزنه اگر بیش از حد استفاده شود ممکن است برای روده ها و کلیه ها مضر باشد بنابراین بهتر است با صمغ عربی و کتیرا خورده شود.
توجه
ما در این مقاله تلاش کردیم توضیحات جامع و کاملی را در مورد عرق گزنه ان جی ارائه دهیم اما به خاطر داشته باشید این مطالب صرفا جهت آشنایی شما با این محصولات تهیه شده است و فروشگاه بهسا مارکت هیچگونه مسئولیتی در قبال نحوه مصرف محصولات ندارد از این رو پیش از خود درمانی حتماً به پزشک مراجعه کنید.
برای عرق گزنه به فروشگاه اینترنتی بهسا مارکت مراجعه فرمایید.
# خرید عرق گزنه # خواص عرق گزنه # خرید عرق گزنه در مشهد # قیمت عرق گزنه # خرید عرقیات سنتی # خرید عرقیات طبیعی # خرید عرقیات ان جی