عرق گیاهی اسفناج دارای خواص بسیار زیادی میباشد برطرف کننده کم‌خونی و افزایش دهنده آهن در خون میباشد. همانطور که می دانید اسفناج معروف به سوپر خوراکی است و فواید بسیار زیادی در سلامت ، سم زدایی بدن و کاهش وزن ، درمان التهاب در لثه‌ها و گلو دارد. خواص عرق اسفناج علاوه برتأثیری که بر روی سلامتی دارد در زیبایی پوست و رشد مو نیز دارد. اسفناج از هزاران سال پیش در آسیای مرکزی و جنوب غری آسیا کشت و استفاده می شد. بهترین نوع این سبزیجات در فصل زمستان و اوایل بهار رشد می کند. عرق گیاهی اسفناج مانند خود اسفناج منبعی از ریز مغذی های فراوان است .
خواص عرق اسفناج
رفع کم خونی
مهمترین خواص عرق اسفناج استجکام استخوان ها و درمان کم خونی است
به دلیل داشتن آهن فراوان برای سلامت بدن بسیار مفید است و از بیماری های زیادی پیشگیری می کند.
سلامت قلب
به دلیل دارا بودن اسید امگا ۳ برای سلامت قلب موثر بوده و طول عمر را زیاد می کند. از آن گذشته چون اسید فولیک فراوانی را دارا می باشد، باعث کاهش بیماری قلبی می شود.
عرق اسفناج برای آکنه
دارای خواص ضد باکتری بوده و به دلیل خاصیت قلیلایی برای درمان بیماری آکنه مفید می باشد.
تنظیم خواب
عرق اسفناج به دلیل داشتن ویتامین هایی همچون: منیزیم و ویتامین B6 به ترشح هورمون کمک نموده و باعث تنظیم خواب آرام می شود.
از دیگر خواص عرق اسفناج می توان به این موارد اشاره نمود:
رفلکس معده را در مان می کند.
به دلیل داشتن فیبر بالا روده را نرم نموده و یبوست را درمان می کند.
به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدان به جلوگیری از سرطان کمک می کند و DNA بدن را محافظت می نماید.
برای وزن کم کردن مناسب می باشد.
به سلامت استخوان کمک می کند.
باعث سلامت و تقویت چشم می شود.
موارد منع مصرف عرق اسفناج
این عرق برای کسانی که دچار سنگ کلیه یا مثانه هستند مناسب می باشد.
از مصرف بیش از اندازه آن پرهیز نمایید.
قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.
توجه
ما در این مقاله تلاش کردیم توضیحات جامع و کاملی را در مورد عرق اسفناج ان جی ارائه دهیم اما به خاطر داشته باشید این مطالب صرفا جهت آشنایی شما با این محصولات تهیه شده است و فروشگاه بهسا مارکت هیچ‌گونه مسئولیتی در قبال نحوه مصرف محصولات ندارد از این رو پیش از خود درمانی حتماً به پزشک مراجعه کنید.
برای عرق اسفناج ان جی به فروشگاه اینترنتی بهسا مارکت مراجعه فرمایید.
# خرید عرق اسفناج ان جی # خواص عرق اسفناج ان جی # خرید عرق اسفناج ان جی # قیمت عرق اسفناج ان جی # خرید عرق اسطوخودوس # خرید عرقیات طبیعی # خرید عرقیات ان جی