کاتچین پرتقال موجب انسداد ترکیبات پلی فنول در بدن شده و از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. این دمنوش غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان هاست که باعث افزایش ایمنی بدن شده و قدرت مقابله با سرماخوردگی و آنفلوآنزا رابیشتر می کند. چربی سوز است کاهش دهنده فشار خون، رفع اختلالات کبدی و صفراوی، تصفیه کننده خون و رقیق کننده خون است.
از خواص درمانی جوشانده پوست پرتقال در طب سنتی بسیار یاد شده است. از این خواص می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن و سیستم اعصاب، درمان سرفه، سرماخوردگی، تسکین استرس و... که تنها برخی از خواص درمانی دمنوش پوست پرتقال هستند اشاره کرد.
دمنوش پرتقال یکی از دمنوش های طبیعی خوش عطر و طعم است که میتوان آن را با استفاده از آب پرتقال، کنستانتره ی آن و یا پوست پرتقال تهیه کرد.
این دمنوش از خواص زیادی برای سلامتی برخوردار است که بیشتر آنها به خواص خود میوه پرتقال و مواد مغذی موجود در آن مربوط می شود.
بعضی از این مواد مغذی عبارتند از:
ویتامین C
فولات
تیامین
پتاسیم
ویتامین A
کلسیم
پرتقال علاوه بر این مواد مغذی، حاوی چندین نوع آنتی اکسیدان و ترکیبات غذایی گیاهی دیگری مانند فلاوونون های مرکباتی (مانند هرپریدین)، آنتوسیانین ها و سایر ترکیبات پلی فنول است.
این ترکیبات مفید در کنار هم دارای خواص ضد التهابی، ضد سرطانی، ضد دیابت و ضد کلسترول هستند.
خواص چای پرتقال:
ترکیباتی که در بالا به آنها اشاره کردیم باعث می شوند دمنوش پرتقال دارای خواص ارزشمندی برای سلامتی باشد که در ادامه به بعضی از این خواص چای پرتقال اشاره می کنیم:
کاهش ریسک بعضی سرطان های مشخص
کاهش ریسک بیماری های قلبی و قلبی عروقی مختلف
مقابله با ویروس ها و باکتری ها
مقابله با پوکی استخوان و آرتروز رماتیسمی
پیشگیری از سنگ کلیه
کنترل قند خون و مفید برای افراد دیابتی
مقابله با زخم معده
مقابله با آسم
طرز تهیه دمنوش پرتقال:
این دمنوش به چند روش مختلف تهیه می شود که رایج ترین آنها این است که مقداری آب پرتقال یا کنستانتره ی آن را به یک قوری چای دم کشیده اضافه می کنند.
با اینحال بعضی ها ترجیح می دهند برای تهیه این دمنوش، پوست پرتقال را بدون افزودن هیچ گونه چای در آب جوش بریزند و بگذارند بماند و دم بکشد.
مواد لازم:
پوست پرتقال خشک شده یک قاشق چایخوری
چوب دارچین یا پودر دارچین (اختیاری)
عسل یا شیرین کننده دلخواه به مقدار لازم
پرتقال و گل محمدی و هل
حال اگر به دنبال خواص بیشتر و البته طعم خوشمزه تری هستید میتوانید دمنوش ترکیبی با پوست پرتقال را تهیه کنید. در اینجا ما گیاه گل محمدی و هل را به شما پیشنهاد میکنیم.
کاتچین پرتقال موجب انسداد ترکیبات پلی فنول در بدن شده و از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. این دمنوش غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان هاست که باعث افزایش ایمنی بدن شده و قدرت مقابله با سرماخوردگی و آنفلوآنزا رابیشتر می کند.از دیگر خواص آن می توان به کاهش کلسترول خون، تقویت قوای جنسی، افزایش نشاط و رفع افسردگی، تقویت کننده قلب، مسکن ناراحتی های معده اشاره نمود.
از جمله خواص دمنوش گل محمدی
گل محمدی دارای مقادیر بالای ویتامین سی است که با تقویت سیستم ایمنی بدن، در پیشگیری و درمان سرماخوردگی موثر است. خواص دارویی و درمانی این دمنوش شامل آرمش دهنده اعصاب، برطرف کننده بی حالی و خستگی، جلوگیری از تپش قلب، از بین بردن سموم بدن، تقویت کننده کلیه و مجراری ادرار، تسکین دهنده درد ها و پیشگیری از سرطان می باشد.
همچنین:
چای گل سرخ در بهبود دردهای قاعدگی موثر است.
دمنوش گل سرخ موجب افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها شده و ریه‌ها را تقویت می‌کند
این دمنوش عوارض و نشانه‌های سرماخوردگی، آنفلوآنزا، زکام و گرفتگی‌های برونشی را از بدن دور می‌کند.
دمنوش این گیاه بوی بد دهان را رفع می‌کند.
دمنوش این گیاه برطرف کننده نفخ وتب بر است.
تقویت کننده و برطرف کننده ناراحتی‌های ریه، کلیه و تپش شدید قلب است.
از جمله خواص هل
هل از دانه های گیاهی سبز رنگ است که طعم و عطر متفاوتی دارد. دمنوش هل می تواند اثر ضد اسپاسم خوبی داشته باشد و به کاهش درد و درد های مفصلی، گرفتگی و دردهای دوران قاعدگی کمک کند.
این دمنوش به محافظت از کبد کمک زیادی می کند و باعث افزایش آنزیم های کبدی، تری گلیسیرید و کلسترول می شود. همچنین ممکن است از بزرگ شدن کبد و خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را کاهش دهد.
دمنوش هل دارای خواص محرک دستگاه گوارش است، این ویژگی باعث افزایش اشتها، تسهیل هضم، کمک به دفع گازهای معده و روده ناشی از نارسایی گوارشی و تسکین دردهای شکمی ناشی از هضم غذا میشود. برای تسکین سردرد هم بسیار موثر است.
هل سرشار از ویتامین A، ویتامین C، سدیم، پتاسیم، کلسیم، آهن، منگنز، منیزیم، فسفر و روی است. بر اساس مطالعه‌ای با استفاده مداوم از دمنوش هل، ریتم قلب و فشار خون تنظیم میشود و بر سلامت قلب و عروق تأثیر مثبتی دارد. همچنین به دلیل وجود آنتی اکسیدان به حذف مواد مضر از بدن کمک می‌کند.
دمنوش هل نیز به دلیل خاصیت آرام بخشی، اثر ضد افسردگی از خود نشان می‌دهد. به کاهش بیماری هایی مانند افسردگی، اضطراب، حملات پانیک کمک می‌کند. با نشان دادن اثر ضد اسپاسم در کاهش درد و اسپاسم بدن موثر است. به ویژه در برابر دردهای جدید و مفاصل، گرفتگی‌ها و دردهایی که در دوران قاعدگی ایجاد میشود بسیار مؤثر است. به محافظت از سلامت دندان کمک می‌کند. از پوسیدگی دندان، مشکلات لثه، بوی بد دهان جلوگیری می‌کند
طرز تهیه دمنوش پرتقال و گل محمدی و هل
15 الی 30 دقیقه مثل چایی دم کرده و نوش جان بفرمایید. به صورت جوشانده هم قابل مصرف است به این شکل که 5 دقیقه در اب جوش بماند و بعد میل نمایید. (خواص در صورت استفاده از روش دمکرده بیشتر نمایان میشود)
میتوانید عسل یا شیرین کننده دلخواه به مقدار لازم به دمنوش اضافه کنید.
برای خرید عمده وجزیی دمنوش پرتقال و گل محمدی و هل به فروشگاه اینترنتی بهسا مارکت مراجعه فرمایید.
# دمنوش ترکیبی