گرده نخل نر، از گل (شکوفه) درخت خرما(نخل) نر گرفته می شود. این گرده در واقع سلولهای تولید مثلی جنسِ نر میباشد.
گرده درخت خرما محصول ارزشمندی است که از دوران باستان،ایرانیان به عنوان یک مکمل غذایی مقوی و داروی گیاهی برای درمان و معالجه بیماری های مختلف، به خصوص مشکلات ناباروری در مردان استفاده می شده است. این گَرد ارزشمند در فصل بهار از گلِ درختِ خرمای نر تهیه می شود.
گرده نخل نر، پودری سفید رنگ متمایل به زرد، که بسیار سبک و کم وزن(light) است، این گرده ها اینقدر سبک و کم وزن هستند که اگر آنرا در معرض هوا قرار دهید به راحتی در محیط پراکنده می شوند.
ترکیبات گرده نخل
گرده نخل شامل 22٪ پروتئین گیاهی، 54٪ کلسیم (مقدار بسیار قابل توجه است)، ویتامین های گروه B ، ویتامین A، ویتامین E و ویتامین C و همچنین منبع خوبی از مواد معدنی مانند نیکل، سلنیوم، آهن، مس، مولیبدن، کبالت، روی، منگنز وبتاکاروتن و فلاونوئیدها نیز است.
خواص گرده خرما
گرده نخل به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب اشباع نشده فعال و فرار و همچنین دارا بودن فلاونوئیدها، که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی می باشد، یک مکمل غذایی طبیعی مفید برای سلامتی است.
تقویت قوای جنسی مردان
مصرف یک کپسول حاوی گرده نخل برای مدت دو ماه همراه است با بهبود باروری و شاخص های مربوط به کیفیت اسپرم آنها.
مطالعه دیگری نشان داد که مصرف کپسول حاوی گرده نخل در مردان نابارور باعث افزایش سطح تستوسترون، تعداد اسپرم و افزایش میل جنسی آنها می شود. در نتیجه، قدرت باروری آنها بهبود می یابد.
افزایش باروری خانمها
گرده نخل حاوی هورمون هایی است که تخمدان ها را برای تولید تخمک فعال تر تحریک می کند. همچنین سرعت تخمک گذاری در زنان را افزایش می دهد و برای تنظیم چرخه قاعدگی موثر است.
گرده نخل به زنان در دوران یائسگی کمک می کند؛ دوره ای که عملکردهای بدن شروع به نقص می کند، عمدتا به این دلیل که هورمون ها به مقدار کافی تولید نمی شوند. گرده نخل علاوه بر کمک به جلوگیری از احساس ناراحتی شدید در هنگام یائسگی، می تواند این کمبود را جبران کند.
تقویت سلامت زنان در دوران بارداری
گرده نخل از آنجا که حاوی اجزای مفید و اساسی است، بر سلامتی زنان باردار تاثیر مفیدی دارد. در دوران بارداری، برخی از زنان از کمبود ویتامین و آهن رنج می برند، که این امر باعث کاهش نسبت اکسیژن در خون لازم برای سلامت مادر و رشد کودک می شود، به همین دلیل متخصصان به زنان باردار توصیه می کنند که گرده نخل استفاده کنند تا از تاثیر مثبت آن بر وضعیت عمومی بدن بهره مند شود.
پوست را تغذیه می کند
گرده نخل می تواند پوست را جوان کند زیرا برخی از متخصصین معتقد هستند که گرده نخل حاوی الاستین می باشد؛ الاستین ماده پروتئینی است که در لابلای الیاف کلاژن قرار داشته و یک حالت ارتجاعی به پوست می دهد و همچنین برای درمان آکنه و اگزما استفاده می شود.
از گرده نخل در ساخت کرم های مرطوب کننده پوست استفاده می شود زیرا سرشار از ویتامین ها، اسیدهای آمینه، آنزیم ها، قندها و پروتئین ها است. آنزیم ها برای از بین بردن لایه چربی پوست و از بین بردن جوش ها و بروز مجدد آنها مناسب می باشند.
اختلالات و بی خوابی را درمان می کند
گرده خرما به درمان اختلالات روانی، بی خوابی و استرس شدید و افسردگی کمک می کند. در صورت مصرف با مخلوط جینسینگ، ژل رویال و عسل بسیار موثر و مناسب است.
کم خونی را درمان می کند
به افرادی که دچار کم خونی (کمبود آهن) و ایمنی ضعیف هستند توصیه می شود که سه بار در روز گرده خرما را با عسل مصرف کنند.
مشکلات گوارشی را درمان می کند
گرده خرما علاوه بر اینکه مقوی معده و درمانی برای اسهال است. به هضم غذا، درمان عفونت های روده ای و زخم معده کمک می کند. برای درمان مشکلات سو هاضمه، گرده نخل با عسل و روغن سیاه دانه مخلوط می شود و روزانه سه بار قبل از خوردن غذا مصرف می شود.
باعث تقویت استخوان ها می شود
گرده نخل در درمان موارد راشیتیسم، نرم و پوکی استخوان استفاده می شود. همچنین باعث تقویت استخوان ها، حفظ یکپارچگی آنها و سلامت آنها می شود. برای بدست آوردن نتایج مطلوب، توصیه می شود از پودر عربی صمغ و پودر سویا همراه با گرده خرما استفاده کنید.
نحوه مصرف گرده نخل
دوز مورد نیاز و زمان مورد نیاز برای نشان دادن نتایج از فردی به فرد دیگر با توجه به سن و وضعیت سلامتی و علت مشکل در ناباروری متفاوت است. اما معمولا پزشکان دوزهای مختلف از دو گرم تا چهار گرم در روز را برای مدت شش تا هشت هفته توصیه می کنند. دوزهای بیشتری برای مدت طولانی تر ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند. اگر شما یا همسرتان از مشکلات باروری رنج می برید، توصیه می شود قبل از مصرف گرده نخل با پزشک مشورت کنید.
برای خرید گرده نخل به فروشگاه اینترنتی بهسا مارکت مراجعه فرمایید.
# خرید گرده نخل # خواص گرده نخل # خرید انواع گیاهان دارویی # قیمت گرده نخل # قیمت گرده نخل در مشهد