روغن آووکادو از هسته آن به روش بنماری تهیه میشود و دارای خواص بسیاری است. از این خواص روغن آووکادو میتوان برای تغذیه پوست و مو استفاده کرد. این روغن پوست را آب رسانی و مرطوب میکند و در برابر آسیبهای پوستی از شما محافظت میکند.
روغن آووکادو میتواند خالص یا تصفیه شده باشد. روغن آووکادو خالص بهترین انتخاب است، زیرا از هسته آن به روش بنماری روغنگیری میشود که باعث حفظ مواد مغذی آن میشود. این روغن دارای بسیاری از اجزای سالم و مقوی آووکادو مانند ویتامین E، پتاسیم، لسیتین، اسیدهای چرب و کلروفیل است. از آنجا که پایدار است، میتوان آن را برای مدت طولانی ذخیره کرد. روغن آووکادو مملو از اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامینهای A ، D و E است. روغن آووکادو غلیظ و سبز رنگ است و در واقع یک روغن حامل محسوب میشود.
خواص روغن آووکادو
استفاده از این روغن باعث سلامت قلب میشود. با کاهش کلسترول خون و همچنین تنظیم فشار سلامت قلب و ضربان آن را تضمین میکند. مصرف این روغن باعث میشود که دچار حمله قلبی نشوید و از طرفی به بیماری های عروقی مبتلا نشوید. علاوه بر قلب مصرف آن سبب میشود که لثههای سالم و بدون التهاب هم داشته باشید. استفاده از آن برای رفع بوی بد دهان نیز توصیه میشود. افزایش جریان خون سبب میشود که پوست شما همیشه شاداب باشد و ظاهری زیبا و جذاب داشته باشید.
پوست شفاف با روغن آووکادو
این روغن به راحتی جذب پوست میشود. نفوذ کردن آن به پوست باعث میشود که پوست هیدراته شده و نرم شود. این نرم شدن به راحتی قابل حس خواهد بود. از طرفی پسوریازیس را درمان میکند. خاصیت مرطوبکنندگی نیز از دیگر خواص این ماده طبیعی است که خشکی پوشت را رفع میکند. مهمترین تاثیر این روغن رفع جوش میباشد. چرا که با نفوذ به لایههای داخلی پوست، پوستهای مرده را از بین میبرد و به همین خاطر پوست شما دچار آکنه نمیشود. این روغن دارای آنتی اکسیدان است و همانطور که احتمالا اطلاع دارید آنتی اکسیدانها با رفع رادیکالهای ازاد پوست سبب از بین رفتن چین و چروک پوست و جوانسازی پوست میشوند. اگر میخواهید همیشه پوست شفاف جوان و سرحال داشته باشید استفاده از این روغن را از روتین پوستی خود حذف نکنید. این روغن برای رفع سیاهی دور چشم، و سوخنگی پوست نیز قابل استفاده است. خاصیت ضد آفتاب بودن این روغن را هم فراموش نکنید. میتوانید به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی مورد استفاده قرار دهید.
خداحافظی با ریزش مو
وجود ویتامین B در این روغن سلامت موهای شما را تضمین میکند. همین ویتامین موجب میشود که موهای شما رشد چشمگیری داشته باشد و از طرفی تقویت شود. این روغن دارای ویتامین D نیز میباشد که برای پیشگیری از ریزش مو مناسب است.
مصرف این روغن کوتیکولهای موی شما را تحریک کرده با افزایش جریان خود موجب افزایش رشد موها و کاهش ریزش آنها میشود. از دیگر مزیتهای استفاده از روغن آووکادو برای مو این است که خشکی پوست سر را رفع میکند و باعث میشود شوره سر به حداقل برسد. استفاده مداوم سبب میشود یک لایه محافظ از این روغن روی موها ایجاد شود که مانع از شکستگی مو میشود. این روغن در برابر عوامل محیطی همچون گرد و غبار، آلودگی، آب استخر و دریا و … نیز از موهای شما مراقبت میکند. داشتن موهای سالم خواسته هر شخصی است که این روغن برایتان به ارمغان میآورد.
افزایش بینایی و سلامت چشم
این روغن متشکل از حجم بالای آنتی اکسیدان لوتئین است که برای چشمها بسیار مفید است. این ماده باعث میشود که احتمال ابتلا به آب مراورید در افراد به حداقل برسد. دچار خشکی چشم نمیشوید و روند پیری چشم را هم به تاخیر میاندازد. این یک درمان طبیعی برای افزایش قدرت چشم و عضلات چشم شما است. جدا از آن باعث رفع سیاهی دور چشم میشود و دیگر ظاهری خسته نخواهید داشت. این فرصت را از دست ندهید.
زخم های خود را التیام ببخشید
وجود اسیدهای چرب باعث شده است که این روغن برای بهبود بخشیدن به زخمها کارایی داشته باشد. نقش آن در کلاژن سازی پوست و ترمیم آن غیرقابل انکار است. استفاده از این روغن باعث میشود که التهاب سلولهای آسیب دیده به حداقل برسد و روند بهبود با سرعت بیشتری انجام شود و در نهایت زخم هایتان خوب شوند.
خطرات و هشدارها
بعضی از افراد ممکن است به آووکادو حساسیت داشته باشند اگر چه خیلی نادر است. بنابراین توصیه می کنیم قبل مصرف حتما مقدار کمی از روغن را به نقطه ای از پوست که در معرض دید نباشد استعمال کرده و با گذشت 20 دقیقه در صورت بروز هرگونه التهاب، سوزش و خارش از مصرف آن جدا خودداری کنید.
به کسانی که دارای مشکلات کلیوی هستند توصیه می شود رژیم کم پتاسیم را دنبال کنند. با مصرف بی رویه روغن آووکادو ممکن است پتاسیم آنها افزایش پیدا کنند و کلیه ها دچار مشکل شوند.
افرادی که به لاتکس حساسیت دارند باید در مصرف روغن آووکادو احتیاط کنند.
روغن آووکادو کالری زیادی دارد در نتیجه مصرف بی رویه آن باعث افزایش وزن می شود.
همچنین مصرف بیش از حد آن به صورت خوراکی ممکن است مشکلات گوارشی نظیر نفخ، یبوست و … به وجود آورد.
توجه
ما در این مقاله تلاش کردیم توضیحات جامع و کاملی را در مورد روغن آووکادو ارائه دهیم اما به خاطر داشته باشید این مطالب صرفا جهت آشنایی شما با این محصولات تهجوانسازی پوستیه شده است و فروشگاه بهسا مارکت هیچگونه مسئولیتی در قبال نحوه مصرف محصولات ندارد از این رو پیش از خود درمانی حتماً به پزشک مراجعه کنید.
برای خرید روغن آووکادو به فروشگاه اینترنتی بهسا مارکت مراجعه فرمایید.
# خرید روغن آووکادو # خواص روغن آووکادو # خرید انواع گیاهان دارویی # قیمت روغن آووکادو # WHEAT GERM OIL